Un coach dédié.
Des résultats réels.
Pas juste une application : un vrai coach certifié qui bâtit votre programme, ajuste chaque semaine et vous garde imputable jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif.
Appel découverte gratuit · sans engagement · réponse sous 24 h
Ce que le coaching change vraiment
La différence entre s'entraîner et progresser, c'est l'accompagnement.
Programme sur mesure
Bâti autour de votre corps, votre horaire, votre équipement et vos objectifs — pas un plan générique.
Ajustements continus
Votre coach adapte charges, volume et nutrition chaque semaine selon vos progrès réels.
Imputabilité
Des check-ins réguliers pour rester constant même les semaines difficiles.
Un humain, pas un algorithme
Un vrai coach qui répond à vos questions, corrige votre technique et vous pousse.
Choisissez votre accompagnement
Deux façons de travailler avec un coach MedFitness. On vous aide à choisir pendant l'appel découverte.
Kickstart
Coaching mensuel continu
Un coach dédié qui bâtit et fait évoluer votre programme mois après mois.
- Programme d'entraînement personnalisé
- Check-ins hebdomadaires avec votre coach
- Ajustements du programme selon vos progrès
- Suivi de la nutrition et des habitudes
- Messagerie directe avec le coach
- Sans engagement — annulez quand vous voulez
Transformation 12 semaines
Accompagnement intensif de A à Z
Un plan structuré de 12 semaines avec suivi rapproché pour une vraie transformation, avant/après documenté.
- Tout ce qui est inclus dans Kickstart
- Plan structuré sur 12 semaines
- Évaluation initiale complète
- Photos et mensurations avant / après
- Appels vidéo de suivi bimensuels
- Plan nutritionnel détaillé
- Ajustements prioritaires en tout temps
Vous êtes entre bonnes mains
Coach certifié
Accompagnement par une vraie professionnelle du conditionnement physique, basée à Montréal.
Approche sans jugement
On rencontre les gens là où ils sont. Aucun objectif trop petit, aucune question bête.
Bâti pour durer
On vise des habitudes durables, pas des régimes chocs qui s'effondrent en trois semaines.
Questions fréquentes
En quoi c'est différent de l'application?
L'application vous donne des outils. Le coaching vous donne un humain : un vrai coach qui conçoit votre programme, l'ajuste selon vos résultats et vous garde imputable. C'est de l'accompagnement, pas juste du contenu.
Est-ce que je dois être à Montréal?
Non. Le coaching se fait à distance : programme, check-ins et appels vidéo se font en ligne, peu importe où vous êtes. Les séances en personne à Montréal sont possibles sur demande.
Et si ce n'est pas pour moi?
L'appel découverte est gratuit et sans pression. On évalue honnêtement si le coaching vous convient — et sinon, on vous oriente vers ce qui a du sens pour vous.
Comment se déroule le paiement?
Aucun paiement en ligne à l'aveugle. On discute d'abord de vos objectifs pendant l'appel découverte, puis votre coach vous envoie les détails et les modalités de paiement adaptés à l'offre choisie.
Prêt à passer à l'action?
Un appel de 20 minutes, gratuit et sans engagement, pour clarifier vos objectifs et voir si on est faits pour travailler ensemble.
Réserver mon appel découverteOu écrivez-nous à [email protected]